Verlagen omega-3 supplementen het risico op een depressie?

Er is al jarenlang een discussie gaande of omega-3 supplementen voordelig zijn voor onze gezondheid. Zo zou omega-3 mogelijk het risico op het krijgen van hart- en vaatziekten, kanker en depressie verlagen. In dit artikel zoeken we uit of omega-3 supplementen het risico op een depressie kunnen verkleinen. Wat de invloeden van omega 3 op hart- en vaatziekten zijn kun je hier zien.